很多人事情都是醫生不希望你去做的， 就比如說在馬路邊鍛煉。 馬路上的灰塵是非常多的， 而運動中的人往往會吸入更多的灰塵以及有害物質， 這對於人的身體健康是非常不利的。
喜歡吃糖的人最好是不要去拔牙的， 因為這些人往往自愈能力是比較差的， 恢復不好的情況就容易出現炎症等問題。
在生活當中有很多人會很快速的轉頭， 這樣其實也是不好的。 快速轉頭可能會損傷到血管壁內膜， 容易一些血管方面的毛病。
零食對於很多人來說是非常愛吃的， 但零食是不能拿來當飯吃的。
老年人是需要補鈣的， 不然的話就會出現骨質疏鬆的問題， 但不要盲目的補鈣， 不然的話就容易出現其他的問題了。
還有就是偏方的問題， 不少的人都喜歡 相信偏方， 但實際上並不是所有的偏方都管用。 一些偏方根本起不到作用， 還會掩蓋真實的病情， 會耽誤真正的治療。