木耳， 大家不要誤會， 木耳本身是沒有毒性的， 得看怎麼食用！每次吃之前都會泡一段時間， 但是很多人一下泡很多， 只用了一部分， 剩下的繼續泡著！他們不知道長時間的浸泡會導致大量的細菌繁殖， 導致木耳腐敗變質， 在進行食用的話會導致人體器官衰竭， 嚴重就致癌了！
蕨菜， 小編從小到大都沒吃過這種食物， 據說全世界很多地方都有這種植物， 以前沒有科學的時候， 牛吃這個不到一個月就會死亡！後來有了科學， 開始嘗試測試， 發現這種植物中有苯草酸、蕨內醯胺、黃堿醇類化合物、橡黃素以及與橡黃素類似的一些物質！也怪不得了！
玉米， 和木耳一樣， 先不要著急， 很常見的一種食物， 我也經常吃， 本來還聽說營養挺高的！後來看了一篇報導， 街邊賣玉米的， 會給裡面加一種“添加劑”叫做玉米香精， 好像作用是煮很久都可以， 而且很香， 讓人有購買的欲望！但是專家調查過， 人吃多了這種會損害我們的腸胃以及肝臟， 還會引起慢性中毒甚至是致癌！
薯片， 很多人都知道吃這些食品不好， 有危害， 但僅僅是這樣， 並不知道危害哪裡！首先它沒有營養價值， 可以完全不用吃， 其次它含鋁量很高， 人吃多了這種會引起神經系統病變， 嚴重者可能癡呆！網上有一句話：吃薯片就相當於吃汽車的廢氣！日本早已在薯片中發現了致癌物：丙烯醯胺！