“大姨媽”量少，這“3種野草”要多吃，以前農村遍地都是

大姨媽是關係著每個女性身體健康的一件事情， 很多時候， 因為大姨媽不太正常， 可能就是在告訴你， 你的身體出現了一些新的情況， 應該要開始進行身體的養護了， 特別是大姨媽量少的問題， 一般大姨媽量少， 主要是因為身體內的淤毒沒有排出去， 不僅影響了子宮的健康， 可能還會影響身體其他部位的健康。 那麼， 月經量少， 應該怎麼調理自己的身體呢？

“大姨媽”量少， 這“3種野草”要多吃， 以前農村遍地都是。

魚腥草， 這是農村以前很常見的一種野草， 但是很多農村人卻當它是寶物， 對身體特別好的一種草藥。

能夠調解人體的多方面問題， 對於女性來說， 因為月經量少， 很容易患上各種炎症， 而魚腥草有很強的殺菌消炎作用， 是值得服用的一種藥草。 提示：因為魚腥草性寒， 最好不要在大姨媽期間食用。

馬齒莧， 這也是一種農村常見的食材， 也是藥材， 但是因為很多時候， 馬齒莧主要生長在莊稼地裡面， 而且它具有草的屬性， 當農民噴灑農藥時， 馬齒莧也就會死掉， 所以現在在農村很難見到野生的馬齒莧了。 大家在超市裡面買到的馬齒莧， 一般也都是人工培植的。 馬齒莧的藥用價值很高， 對於女性大姨媽量少， 也能起到一定的消炎作用。 提示：馬齒莧因為味道奇怪， 不建議生吃， 很多人都是醃制莖葉再食用。

蒲公英，

很多人都喜歡做蒲公英炒蛋， 就是因為蒲公英對人體有很多的好處， 很多大姨媽期間想要減肥的女生， 可以吃一些， 有降火排毒的功效， 對於大姨媽量少的問題有一定的調理功效。

以上這些， 你吃過嗎？