畢業于清華大學附屬中學， 現在美國洛杉磯， 讀書和健身， 一直在路上。 健身成就精彩人生， 滿身肌肉如雕刻。
他說， 剛剛開始健身時有人跟我說：“不要練太壯， 一旦停止就會變得很胖很胖！”當時我潛意識就反問他：“我為什麼要停止鍛煉？”不可能有任何人能夠停下我前進的腳步！5年過去了， 我對此依舊熱情高漲， 通過不斷的發現細節的變化。 無論一天中有多忙有多棘手， 我都想辦法到健身房， 帶上耳機享受屬於自己的世界！
大家覺得健身最直擊的門檻是什麼？為什麼總有遲遲想健身卻還是未能堅持下去。
他說， 相比以後的職業規劃， 我也擔心將來還會不會有富餘的時間繼續像現在這樣健身！每一個階段的你都會感謝上一個努力的階段， 因為你很有可能再也沒有獨特的機會再去做那一件很酷的事情。 所以要努力去爭取捍衛自己的興趣愛好， 不被殘酷的現實控制！
健身圈常常能看到老手嘲笑新手的訓練姿勢， 他們正在努力嘗試和追趕， 我們應該幫助他們努力加入健身的隊伍！
他目前的身體狀態：210lb/190cm， 體脂肪大約在%12左右，