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花甲此吃法,我家隔三差五做一次,又嫩又滑更鮮美,老少皆宜

天轉暖了, 也就到了吃花甲的時間, 這個時候的花甲又鮮又嫩, 我在市場上碰到總會買一些, 做爆炒花甲、花甲蒸蛋都是很不錯的選擇,

這次要分享給大家的便是一道花甲蒸蛋, 改變了傳統蒸蛋羹的方法, 因為有了花甲的加入, 其味道更加鮮美, 而且價值也更加充足,

這道花甲蒸蛋做法簡單, 上鍋蒸一蒸便可, 從準備到上桌不超過半個小時, 這食物當作早餐吃再好不過了, 老少皆宜, 下面我便將做法分享給大家。

花甲蒸蛋的做法:

備用食材:花甲1盤, 雞蛋4個, 蒸魚豉油1勺, 蔥花少許, 食鹽少許;

製作過程:第一步, 雞蛋先打在碗中, 加上一勺食鹽, 用筷子將雞蛋打散成蛋液, 加上與雞蛋液同等量的清水, 繼續攪打均勻, 讓其打出泡沫最好;

第二步, 將打好的蛋液用篩網過濾一遍, 過濾細膩, 花甲準備出適量, 將其事先放入清水中養一養, 將花甲仔細清洗乾淨, 在鍋中添上水, 將水燒開後;

第三步, 放入花甲焯水, 待看到花甲微微張口, 立刻撈出來, 控水後, 將花甲放入在盛放雞蛋液的容器中,

儘量要用一個比較大的容器盛放;

第四步, 盛放蛋液的容器用一張保鮮膜包裹好, 用牙籤在上面紮一些小孔, 事先在鍋中添好水, 將水燒開, 隔水放入花甲雞蛋液, 開始蒸;

第五步, 大火蒸10分鐘的時間, 關火後虛蒸3分鐘, 將蛋羹盛出來, 淋上蒸魚豉油和少許的香油, 撒上點蔥花做點綴, 上桌。

小編總結:花甲的價格比較便宜, 而且肉質極其鮮嫩, 是海鮮中最符合老百姓消費的一種, 花甲高蛋白且易吸收, 尤其適合有老人和小孩的家庭吃,

雞蛋是許多人早餐常吃的, 而在蒸雞蛋羹的時候搭配上花甲, 營養與美味皆佳,這款花甲蒸蛋羹,不僅可以在早餐吃,當作家常菜也是非常不錯的選擇,

這食物口感清淡,符合大眾,老人和小孩都非常適合,尤其是對於平常便喜歡吃蛋羹的朋友來說,更是別錯過了這個學習,比普通的蒸蛋羹強多了。

烹飪小技巧:

1、花甲要事先放清水中養一養,讓其吐乾淨泥沙,吃著更加衛生,花甲焯水同樣也是為了吃著更加放心,

花甲肉非常嫩,所以焯水需要注重,要開水下鍋,看到花甲一張口立刻撈出,不可時間太長了,否則肉會變老;

2、雞蛋液攪打至出現泡沫,蛋黃和蛋白才會更加充分融合,蒸好的蛋羹更細膩,雞蛋液中加水不要太多了,與蛋液同等量便可,

因為經過蒸制蛋羹會膨脹,因此建議要用一個比較深的碗盛放,避免溢出;

3、花甲事先焯過水,且極其鮮嫩,蛋羹也非常容易熟,所以這食物蒸制的時間不可太長,開水上鍋,大火蒸10分鐘就足夠了,

調味料可以根據個人的口味來搭配,在出鍋後再放便可,蒸魚豉油、味極鮮等可以自行搭配。

營養與美味皆佳,這款花甲蒸蛋羹,不僅可以在早餐吃,當作家常菜也是非常不錯的選擇,

這食物口感清淡,符合大眾,老人和小孩都非常適合,尤其是對於平常便喜歡吃蛋羹的朋友來說,更是別錯過了這個學習,比普通的蒸蛋羹強多了。

烹飪小技巧:

1、花甲要事先放清水中養一養,讓其吐乾淨泥沙,吃著更加衛生,花甲焯水同樣也是為了吃著更加放心,

花甲肉非常嫩,所以焯水需要注重,要開水下鍋,看到花甲一張口立刻撈出,不可時間太長了,否則肉會變老;

2、雞蛋液攪打至出現泡沫,蛋黃和蛋白才會更加充分融合,蒸好的蛋羹更細膩,雞蛋液中加水不要太多了,與蛋液同等量便可,

因為經過蒸制蛋羹會膨脹,因此建議要用一個比較深的碗盛放,避免溢出;

3、花甲事先焯過水,且極其鮮嫩,蛋羹也非常容易熟,所以這食物蒸制的時間不可太長,開水上鍋,大火蒸10分鐘就足夠了,

調味料可以根據個人的口味來搭配,在出鍋後再放便可,蒸魚豉油、味極鮮等可以自行搭配。

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