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兒童營養美食食譜推薦:糖醋排骨的做法 不油炸也超好吃


糖醋排骨的做法

沒有小孩子不愛吃排骨的, 尤其糖醋排骨。 自己家只有電磁爐, 排骨不好炸, 沒辦法, 自己想法子, 另類做法, 別說, 挺好吃, 女兒一連吃了十多塊。

兒童營養美食食譜糖醋排骨的做法:

食材:排骨600克、薑1大塊、大蔥1根或半根、八角1粒、大蒜5瓣、番茄醬5湯匙(平)、香醋1湯匙、冰糖20克、黃酒2湯匙、醬油3湯匙、花生油2湯匙、鹽適量


糖醋排骨的做法

做法:

1、各種食材準備好待用;

2、大蔥切斜厚圈, 薑切片;

3、排骨入冷水鍋, 水開後, 煮1分鐘後撈出沖洗乾淨;

4、炒鍋燒熱, 倒油, 用小火炒香八角、蔥薑蒜後, 放番茄醬炒香;

5、放排骨, 調黃酒炒兩分鐘;

6、放冰糖和醬油再炒兩分鐘鏟;

7、往鍋裡倒沒過排骨的開水(可多不可少), 大火煮開後, 加蓋用小火燜燒40分鐘, 中途要翻動;

8、汁快幹時, 嘗鹹淡看是否放鹽, 然後將汁用中火收稠, 從鍋邊淋入香醋, 翻勻入味。


糖醋排骨的做法

做糖醋排骨加水的時候最好多加點, 可以大火收幹, 否則水不夠二次加味道會大打折扣。

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