健身行業的發展， 越來的人都選擇了這條路。 很多人起初健身只是為了瘦下來， 做的健身訓練只有跑步。 很多人不知道， 健身更具有魅力的就是塑形。 瘦下來只不過是每個人都想的， 而對于塑形， 許多人往往都沒有概念。 特別是現在的女性， 生怕健身會練出肌肉身材。
今天介紹的這位健身女神， 她不僅不怕力量訓練， 同時還是一名普拉提健身教練。 池秀美5年前也是一名普普通通上白族， 朝九晚六的生活， 缺少運動， 使她越來越胖。 池秀美不甘一直這樣下去， 于是， 她就踏上了健身這條路， 堅持著。 這個選擇堅持了5年了，
在社交網絡上， 池秀美擁有20多萬的粉絲。 身為一位普拉提健身教練的她， 常常在網上授課。 并且， 她的課程都是免費的， 還很專業， 粉絲們非常喜歡她健身教程。
池秀美是一名性格開朗的女孩。 一開始健身的她， 對新事物有著特別的愛。 剛開始健身的池秀美， 也和許多人一樣， 只是跑步。 后來， 逐漸的做各種力量訓練， 特別是普拉提， 甚是喜歡。 就這樣， 池秀美一直堅持著， 慢慢的， 身材變得越來越好， 顏值也變得更好了。
別看池秀美現在性格很開朗， 還沒健身之前的她， 卻是一副悶悶不樂的樣子。 健身后， 池秀美的身材不僅變得更好， 并且還讓她越來越自信， 改變了她的性格， 所以， 健身，
如果也想擁有池秀美這樣的身材， 那么健身訓練是不可缺少的。 趕緊行動起來， 趁著自己還年輕， 不如堅持一下！
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