14.手足口病:梔子、自茅根清熱解毒除濕
如果孩子只是嘴巴裡長小紅疹,那可能是口腔潰瘍,但如果孩子的手上、腳上同時也長小紅疹,那可能就是“手足口病”了。 顧名思義,這種疾病肯定跟手、腳和嘴巴都有關係,實際也的確是這樣。
一般來說,當家長們發現孩子的手心、腳心和嘴巴裡都有皰疹的時候,只要知道“手足口病”這個概念,就能判斷出孩子這是怎麼了。 但在此之前,其實有一些早期信號,比如孩子變得不乖、食欲下降、頭疼嗜睡等。 不過,由於這些症狀不典型,往往會被忽略。
而且,由於手足口病和皰疹性咽峽炎區分起來比較困難,所以不建議大家自行判斷。
需要提醒大家的是,對手足口病我們要引起足夠重視,因為一旦出現腦炎、心肌炎、肺炎等病症,病情將會極為兇險,甚至可能危及生命。 如果孩子精神不好或者極度煩躁、高熱不退,更要格外注意。
目前預防手足口病還沒有特異性方法,而在治療時,西醫也往往採取抗病毒治療。 而中醫學認為,手足口病有不同的起因,通常是因為邪犯肺脾、心脾積熱、濕熱薰蒸或者氣陰兩傷等。 但是,儘管類型不同,主要原因都是因為外感濕熱疫毒之邪,治療的重點在於清熱解毒利濕。
由於孩子嘴裡有皰疹,所以飲食上要以比體溫稍微涼一點的流質食物為主。
至於食療,我們可以給孩子吃一些清熱、解毒的清淡食物,比如綠豆芽、百合以及各種瓜類,我們還可以給孩子喝荷葉粥、竹葉燈芯扁豆粥等,這裡我給大家推薦梔子和白茅根。
梔子清熱瀉火的功效人盡皆知,它外用能夠消腫止痛,內服則可以瀉火除煩、清熱利濕、涼血解毒,凡是熱病心煩、濕熱黃疸、目赤腫痛、火毒瘡瘍等症狀,它都有辦法。
而白茅根,也可以涼血止血、清熱利尿。 對於熱病煩渴、肺熱咳嗽、熱淋澀痛等熱性症狀,都具有很好的療效。 它也是廣東民間春夏時經常放入湯羹的食物,可以去火生津。
⊙我的食療菜譜
1. 梔子銀花粥
材料:梔子15克,金銀花15克,粳米100克,冰糖適量
做法:
(1) 準備材料:梔子和金銀花洗乾淨,用清水浸泡10分鐘。 粳米用清水浸泡30分鐘。
(2) 鍋中加水,放入梔子和金銀花,大火燒開後轉小火煎煮10分鐘左右,去渣取汁。
(3) 把金銀花和梔子汁放入鍋中,然後倒入粳米煮粥,待粥即將煮好時加入冰糖,再稍煮一下即可。
功效:清熱解毒,緩解手足口病髙熱不退、咽喉腫痛、煩躁不安等症狀。
說明:梔子苦寒,可能會傷胃,所以孩子不宜久服,服用量也不宜過大,尤其是脾虛者慎用。
2. 竹蔗茅根馬蹄水
材料:白茅根15克,馬蹄、竹蔗、胡蘿蔔各150克
做法:
(1) 準備材料:白茅根洗乾淨,紮成一紮。 胡蘿蔔和竹蔗洗淨切成段。 馬蹄去皮切開。
(2) 把所有材料放入砂鍋內,加入約200毫升清水,大火燒開後轉小火,煲煮1小時即可。
功效:竹蔗是甘蔗的一種,可以清熱瀉火、潤燥解毒。 此湯是廣東地區春季經常煲的清涼湯水,可以養陰生津、清火解毒,對於水痘麻疹、手足口病及各種濕熱型皮膚病都有不錯的療效。
說明:白茅根性甘寒,脾胃虛寒的孩子不宜久服。