6.長期積累的病,用小食小材慢慢調
俗話說“病來如山倒,病去如抽絲”,其實不是“病來如山倒”,除了食物中毒、傳染病暴發等急性病症,很多疾病的出現,都是臟腑功能不斷衰弱,最終量變到了質變。 換句話說,是長期累積的結果。
至於“病去如抽絲”,倒是非常正確的。 本來就是水滴石穿形成的疾病,治療的時候當然也得慢慢調理。 要是見效神速,那多半是虎狼之藥,對身體的負面影響也相當大。
所以,生病以後,尤其是慢性病,我建議大家還是在飲食上,用一些小食小材慢慢調理。 雖然慢,但是安全,而且扎實,它們可以如同春風化雨般,潤物無聲地滋養臟腑,讓身體各器官的功能得到恢復,病症自然也就消失了。
這個道理說起來很容易,但做起來,可就難多了。 尤其是現在大家都很急躁,做什麼都追求“快,更快,最快”,在他們的理解中,“慢慢來”意味著一周、十天,這往往讓我哭笑不得。
有一位自己做企業的老總,來找我調理高血脂。 他從年輕的時候就血脂高,只不過那時候忙著打拼,也沒啥明顯症狀,就沒管過它。 現在事業小有成就了,想多享受幾年,開始惜命,這才來治療。
我跟他說,這種疾病,我可以給你用藥物調理,但你得答應我,同時飲食上一定多注意,按我的囑咐去做,如果做得好,藥都可以不吃。
聽說可以不吃藥,他當然高興啊。
這時候我告訴他,你可以不用吃藥了,用飲食調養。 一定要少油多素交代了他很多食物的宜思。
一個月以後,他又來了,一見面很心急地說:“我很聽你的話,食譜都是按照你交代的制訂的,怎麼這都一個月過去了,檢查結果沒什麼變化啊?”
我說:“我有沒有交代過你,這是一個需要慢慢調理的過程?”
他說:“是啊,這都一個月了,還不慢啊?”
我說:“你這病得了多少年了?十年還是二十年?這才一個月,你就嫌長了啊?”
其實,無論是“三高”或者胃病這類典型的慢性病,還是其他什麼疾病,用食物來調理身體,這個過程通常都是比較漫長的。
所以,大家不要奢望既快又安全有效,你總要給食物一個發揮作用的過程、給身體一個慢慢恢復的過程吧?
雖然小食小材發揮作用比較慢,但大家千萬不要因此小瞧它的本領,現在很多慢性病用藥物難以根治,但是如果你能夠在日常生活中,用飲食加以調養,日積月累,它的力量就足以撼動那些死纏爛打的慢性病。