說到性生活， 無論是年齡多大的男性， 估計都希望自己能夠在異性面前表現出色。 於是， 也就有了各種各樣民間流傳的提高性能力的方法， 很多男性朋友都深信不疑， 結果得到了事與願違的效果。 今天就給大家講這樣一個例子。
小王（化名）今年30歲左右， 工作繁忙的他逐漸發現自己的性能力有所下降， 勃起費勁了、時間也短了， 老婆也對此有所不滿。 而且30歲了， 要了好幾年孩子也沒要上， 這讓自己的父母也很著急。
羞於去正規醫院進行檢查的小王， 聽朋友說按摩睾丸能夠增強性能力， 而且還有提高精子品質的功效，
結果按了幾個月之後， 小王發現不僅自己的性能力沒有提升， 更讓自己感到意外的是， 他出現了睾丸疼痛、腫脹的情況。 結果到醫院一查， 醫生告訴他的睾丸已經出現了損傷， 這下讓小王後悔不已了。
睾丸是男性非常重要的生殖器官， 雖然說它本身具有白膜保護， 在陰囊內活動性比較大。 但是如果遇到嚴重的外傷， 很有可能會造成睾丸損傷。 在臨床上， 醫生經常會碰到遭受外傷、車禍、暴力而導致睾丸損傷的患者。 從健康的角度來說， 睾丸不喜歡過熱的環境， 也不喜歡受到外力的碰撞或用力觸碰、撕扯。
像上面降到的小王，
這裡要提醒各位男性網友， 不要隨便輕信網上的所謂提高性能力的方法， 如果自己勃起沒有問題， 時間並不是特別短， 且精子品質檢查沒有問題， 就屬於很健康的狀態， 不需要亂用藥物或按摩手法進行改善。
特別是一些藥物， 有的雖然能在短時間內起到一定的效果， 但長期使用還有可能會導致肝腎損傷， 而這種損傷往往是不可逆的。
如果想提高自身的性能力和精子品質， 戒煙戒酒， 保持良好的飲食結構， 定期進行體育鍛煉， 才是正確的做法。