这东西看着很恶心，但却是高蛋白，健身的人每天必吃，女孩见了能吓破胆

近年來隨著生活水平的提高， 人們對于吃的方面的追求也多了起來， 不但追求味道要好， 還要求營養價值要高， 高蛋白等。 這就使得一些以前從未出現過的食材被呈上了人們的飯桌， 它們可能外形并不美觀， 但其營養價值以及味道確是很好的。 今天作者就來給大家介紹這樣的一種食物， 它就是蠶蛹。

蠶蛹其實嚴格來說， 也不是近幾年才出現在人們的飯桌上的。 在我國用蠶蛹烹飪食用的歷史據記載已有一千多年了。 在古時這就被人們當做一種佳肴而且相當的受人歡迎， 這也從側面說明了蠶蛹的味道也是不錯的。

蠶蛹雖然外形看起來很不好， 很多人看到了會覺得惡心， 尤其是女孩子， 大多數女孩看到了都可以說是嚇破膽， 反應非常激烈。 但其營養價值還是非常高的， 廣為人知的一點是蠶蛹含有著大量的蛋白質， 其實這其中的蛋白質可是有很大的學問。

還記得上初中的時候， 父親每次去學校總會帶幾包蠶蛹到學校， 其實最開始看到并不想吃， 外形看著很惡心， 但是父親說這東西營養價值很高， 一定要吃， 其實吃起來味道真的不錯， 有種吃著上癮的感覺， 不知道大家有沒有類似的感覺， 蠶蛹現在越來越小了， 大多是人工養殖的， 味道倒不如以前了。

也正是由于其很高的營養價值， 一些健身的人可以說是每天都必吃，

只為了身體的均衡發展以及補充大量的營養， 且吃過后不會發胖， 而影響到身材。 不但是健身的人看重了它的營養， 一些家庭主婦也在嘗試著買回家進行烹飪， 給孩子補補營養， 雖然大多數孩子都會拒絕， 但不可否認的是， 人們在逐漸的認識到了蠶蛹的營養價值， 不再像以前一樣， 光是見到其外表就惡心的不行， 這也說明了隨著社會發展， 人們的認知事物的能力也在逐漸提高。 相信有一天人們會徹底放下對蠶蛹的成見， 真正把它當作一種食物來食用。