我們常說“民以食為天”， 但是對于糖尿病患者來說， 飲食比登天還要難， 雖然說糖尿病沒有致命的危險， 但是對人體卻是有非常大的傷害， 對于糖尿病患者來說， 他們與美食幾乎是斷絕關系了， 其實并不是所有的食物糖尿病人都不能吃， 下面小編就介紹5種糖尿病的天敵食物。
1、毛豆
相信很多人都喜歡吃毛豆， 毛豆里面還有豐富的營卵磷脂， 這種物質可以增強人腦的發育， 而且還可以改善大腦的功能， 毛豆里面富含豐富的食物纖維， 經常便秘的人可以多食用一些毛豆， 另外適量的吃毛豆還可以降低血壓和膽固醇，
2、蓮子
蓮子里面富含豐富的鎂元素， 可以增強心血管的彈性， 還有利于胰島素作用的發揮， 另外蓮子可以改善糖尿病的多尿癥狀的癥狀。 另外， 蓮子還可以養心安神， 健脾止瀉， 由于蓮子里面含有很多的淀粉， 所以糖尿病患者一定要適量的食用。
3、生姜
我們都知道生姜具有很好的作用， 首先因為生姜里面富含豐富的姜黃素， 這種物質可以降低血糖， 還可以減少糖尿病的并發癥， 我們可以把生姜和綠茶同時泡水喝， 這樣可以改善糖尿病性腹瀉、瀉下清水等癥狀。
4、玉米須
玉米本身就含有很多的營養物質， 玉米須也具有很好的藥效， 經常用玉米須泡水喝，
5、黃豆
黃豆也是糖尿病人適合吃的食物， 我們在挑選黃豆的時候， 一定要清除其中的雜物， 然后用濕抹布把黃豆擦干， 接著將它和大量的醋同時泡一個星期左右， 每天堅持吃7到10粒， 就可以有效的治療糖尿病。
哪些菜是糖尿病的天敵？趕緊轉給家人看， 現在知道還不晚。