觀眾朋友們在你們當中有人喜歡看快手嗎?前段時間的快手當中很多的吃播都在吃一種魚籽的食物, 有的看起來還被放在冰箱冰凍過, 看起來有點像冰激凌的口感, 但是你們知道那到底是什么嗎?
我相信很多人都是喜歡吃魚的, 魚肉的營養價值是非常高的, 不管是魚頭還是魚肉對人體都有著不低的營養價值, 但是你們忽略了一點那就是魚肚子里的東西, 它的營養價值也是很高的, 它是什么呢?
它就是魚籽, 魚籽也就是魚的孩子, 在日本料理中魚籽的身影很是常見, 不管是在拌飯還是在壽司中都能經常看到魚籽的使用,
不僅如此, 魚籽中的EPA還對兒童的生長有著不錯的功效, 不僅是神經細胞可以得到很好的發育而且生理上也有積極的作用, 并且魚籽還有減少膽固醇的功效, 對于高血壓、高血脂的人群都有益處。
但是, 但是, 但是每一種食物有它的好處肯定也有它的弊端, 魚籽的弊端就是它的脂肪含量很高, 所以對它的食用量是不能太大的, 一定要嚴格的控制, 還有一些生深海魚類的魚籽不可以食用, 如河豚魚、石斑魚等深海魚籽都是有毒的, 不可以食用。