轉眼間小霞已經是產後兩周了， 打電話來問小娜， 肚子還是很大， 腰也很粗， 想用腹帶束一下， 不知道是否科學， 小娜接下活又安排我科普了， 呵呵， 鬼丫頭。 晚上又老老實實在這兒碼字了。
很多產婦擔心剛剛生完寶寶， 凸起的肚子不能恢復到懷孕前的狀態， 所以在月子裡就開始用“腹帶”， 把腹部整天綁得緊緊的， 認為這樣就可以恢復體形了。
事實上， 剛生完寶寶的產婦， 生殖系統的恢復需要6~8周的時間， 正常情況下， 也就是需要42~56天， 子宮會逐漸復位， 懷孕造成的鬆弛的腹壁也會在此期間自然恢復。
月子裡的產婦，
首先， 人體的腹部血管分佈很豐富， 長時間使用腹帶， 會影響盆腔的血液迴圈， 使機體的抵抗力下降。 而且剛生完寶寶的產婦， 體質虛弱， 很容易引起盆腔的炎症。
其次， 產褥期長時間使用腹帶， 靜脈長期受到壓迫會產生下肢靜脈曲張和便秘。
第三， 產後長期使用腹帶， 由於腹內壓升高， 會發生腰肌勞損、子宮脫垂、子宮後傾等現象。
由於腹帶的束縛， 腸蠕動會減慢， 會影響產婦的胃腸功能， 長時間下去會影響產婦的食欲， 造成營養失調， 乳汁減少， 影響對寶寶的餵養， 對母乳餵養非常不利。
所以， 產褥期的媽媽月子裡不適合綁腹帶。
最後， 要提醒寶媽媽們， 要想有苗條的身材， 一定要堅持母乳餵養， 哺乳有利於子宮復原， 對形體的恢復很有利。 同時要科學飲食， 合理安排， 可不能胡吃海喝， 那是神仙也幫不到你。
希望小霞和產婦們看到這篇豆腐乾， 知道該怎麼恢復體型了， 累了， 該睡覺了， 明天還要上班哦！