“背靠背”在跑圈內是一個專有的名詞， 指的是在相鄰兩天內完成兩場比賽。 這是一個讓廣大跑友又愛又恨的名詞。 第一次聽聞背靠背是在雍州跑團年會上， 資深跑者虎哥問我:“去年一月跑了四場全馬， 今年有沒有什麼打算， 是不是挑戰一下背靠背”， 對於跑步只有三年的跑渣來說， 跑一場馬就累的能趴下的我一直不敢嘗試， 一方面， 這三個字是跑步實力的證明， 在這場勇者的遊戲裡， 能順利完成並取得好成績的跑友往往會得到一片讚揚和敬仰， 至少——我覺得夠我嘚瑟半年的
終於等到你， 半馬+全馬背靠背。
昨天， 我完成了黃河口（東營）線上馬拉松（半馬）， 1:54
今天， 我完成了大荔國際馬拉松（全馬）4:35
一場跑得極放鬆的半馬， 黃河口（東營）線上馬拉松， 是我跑的最放鬆的一次半馬， 以往每次跑馬拉松， 我都在想怎麼PB， 目標多少， 唯獨這次， 全程配速都控制在5’25”左右， 心率控制在148左右（有氧運動）， 怕消耗太多體力明天的全馬不能安全完賽。 一路上有跑團魏飛兄弟陪伴， 輕鬆完賽。 魏飛也在我的帶動下， 跑出了他最遠的第一次長距離， 28公里。
一場純娛樂的馬拉松， 健康中國馬拉松系列賽， “絲綢之路， 美麗大荔”中國渭南馬拉松賽， 唯獨這次， 沒有時間目標， 哥讓我給他當私， 欣然答應，
大荔馬拉松賽道平坦， 起點在同州湖景區， 折返點在豐圖義倉， 美麗鄉村的賽道將大荔著名景點連在一起， 路上補給豐盛， 沿途還有村民的免費包子發放， 醫療者更是熱情給你噴藥， 贊助商是西安馬拉松的碧桂園， 能差嗎?
這次背靠背之後， 我 深刻的終於體會:
背靠背很不尊重馬拉松運動。 二場比賽， 消耗大量體力精力，
連續大跑量的運動不尊重自己。 馬拉松是一項極限運動， 要懷有敬畏之心。 跑步會上癮， 看見賽事就想參加， 看見別人報名就想報， 報了名又不想錯過。 聽從身體號令， 該放棄就放棄， 合理科學， 尊重身體才能跑得久跑得遠。
很多事情只有自己經歷了親歷了， 才有資格參與談論；很多事只有自己經歷了親歷了， 才知道自己與別人的差距；很多事只有自己經歷了親歷了， 才知道一分耕耘一分收穫的真諦。 人就是這樣， 不下決心去體驗永遠不知道自己的極限和耐力到底有多強， 不下決心去體驗永遠不知道自己的想法和做法是否合理。