手上长了“透明小水泡”，又痒又痛？将这个“部位”放水里泡一泡，止痒不复发

不知道大家有沒有過這樣的經歷， 夏天的時候會發現自己的手上， 有一些透明的點點， 摸著有點癢， 當然不摸也時候也會癢意， 摸著就越來越癢， 有時候甚至想把它摳破。 這些東西都是什么呢？其實它很有可能是我們的身體在向我們求救呢！

很多人以為是上火或者是被什么蟲子爬過而導致的， 其實不是的， 這是我們身上濕氣太重導致的。 它是濕疹中的汗皰疹， 如果我們體內濕氣重了， 就能在我們的手上， 或者是腳上見到它們。 它們的出現也就印證著我們的身體內濕氣太多， 需要祛濕了。

如果說太癢，

最好不要摳破它， 不然很有可能會導致傳染。 我們可以通過搓手來緩解這種癢意。 當然也可以用涼的東西鎮住， 可以將手放在冷水里， 或者是用冰塊蓋住， 也能降下這種癢意。 而我們想要徹底止住這種癢癢的感覺， 還是要從根源處入手， 進行除濕。

我們可以用水泡一泡腳， 為什么這么說呢？因為用熱水泡腳的時候， 熱氣會進入我們的體內， 與濕氣纏斗， 并將它們驅逐出去， 所以天天泡腳能夠有效幫我們除濕， 而體內的濕氣沒有了， 手上的癢癢泡也就消失了。

在這個過程中， 我們還要從吃的入手， 要知道任何疾病都最怕食物來助紂為孽， 所以一定要控制好自己的飲食， 像是平時吃的燒烤啊， 油炸食品啊， 辛辣食品啊，

這些會導致濕氣加重的東西都不要吃了， 最好吃的清淡一點， 多吃蔬菜和水果。