在我們平日的生活之中， 有很多行為都對我們身體的健康有著致命的威脅， 就比如寄生蟲， 所謂寄生蟲就是寄養在動物體內的一種蟲子， 這種蟲子會依附在比它們大的動物上， 以這些動物為食物進行生存、繁殖、發育， 人們也會受到這些寄生蟲的侵害， 在我們的食物中如果不處理感覺或者是處理方式不正確都會導致寄生蟲的入侵。
如果我們受到寄生蟲的入侵， 可能導致人體咳嗽、出血， 更嚴重的要威脅到我們的生命， 所以我們要盡可能的清洗干凈食材， 因為絕大多數的寄生蟲都是通過飲食的方式進入我們人體內部的，
我們在選擇聚會或者是聚餐的場所時， 有的人喜歡去西餐廳， 一種是因為好奇想要嘗試， 另一種就是為了時髦， 而西餐廳中的主打菜就是牛排， 這里的牛排有3分熟、5分熟、7分熟， 有的人為了嚼勁或者是為了獨特的目光， 會選擇成熟度更低的牛排， 但是這種牛排都沒有完全熟透， 在食用后有可能導致寄生蟲入體， 給健康帶來一定的安全隱患， 所以我們在吃牛排的石紅盡量吃全熟。
現在的網上流傳著一種的吃法叫刺身， 就把簡單的海鮮用開水燙一下就直接開吃， 有的人認為這是為了保持海鮮的新鮮口感， 其實你這是在對自己健康不負責任，
遠離這些食用方法對自己的健康負責， 更是為了家庭子女愛人的負責。