在開始這篇文章之前， 我想問你一個問題， 近視眼和老花眼到底什麼關係？很多人說， 年輕的時候患了近視眼， 到老了就不會再患上老花眼， 這種說法到底對不對？
如果你的答案是肯定的話， 我下面的話可能會讓你大失所望， 我要說的是， 患了近視眼的人照樣可能會患上老花眼。
近視眼的人都有這樣一個體會， 看近處的東西清楚， 遠處的物體看不清。 而我們看老爺爺老奶奶讀書看報， 都要佩戴老花鏡， 這說明他們是近處的東西看不清楚， 那遠處能不能看得清呢？悲哀的是， 如果你年輕時患上了近視，
老花眼不像是近視眼一樣， 有的人可能近視， 有的人不近視， 老花眼是一種生理性的退化， 可以這樣說， 隨著年齡的增長， 早晚有一天你會患上老花眼， 當然， 現在各類電子產品的盛行， 導致老花眼時代的提前到來， 很多40來歲的中年人看近處的東西就不行了。
既是近視又是老花的人，
在佩戴眼鏡的時候要參考近視度數，
它倆之間需要相互抵消，
舉個簡單的例子，
近視眼的讀書是-600度，
老花眼的度數是+300度，
這時候就還需要-300度的近視鏡，
如果你細心留意就會發現，
生活中很多患有近視眼的老人在讀書看報的時候，
除了要把眼睛摘下來，
還需要把書往前拿一拿才能看得清。
為了平衡近視眼和老花眼， 市面上有一種多焦點眼鏡， 既適合近視眼又適合老花眼， 儘管便捷， 但效果不是一勞永逸的， 一方面， 隨著年齡的增加， 老花眼的程度會越來越高， 另一方面， 很多老年人會患有白內障， 如果發生了上述的情況， 還是需要及時更換眼鏡， 防止對眼睛造成了更大的傷害。
應該怎樣緩解用眼疲勞呢？首先充足的睡眠是眼部健康的必要保證， 其次應該儘量減少看手機的時間， 如果你有時間去閱讀大量無關緊要的檔垃圾， 不如讓眼睛放鬆片刻， 讓它陪你的時間能夠在長久一點。