隨著我們的生活水準提高， 對健康的觀念也發生了變化， 從我們最初的溫飽到對營養健康的渴求到對營養健康的追求。 早在《黃帝內經》、《食療本草》、《神農本草經》就有食療藥膳的記載。 食療藥膳是食、養、醫三種功效的結合。 今天我就給大家介紹關於過敏性鼻炎的食療藥膳， 趕快收藏吧。
過敏性鼻炎是耳鼻喉科常見的疾病， 它的的主要症狀是陣發性發作的打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流清涕等。 一般在睡醒時或清晨時打噴嚏較為突出， 有些患者在出現嚴重鼻塞時會出現張口呼吸的現象。 在中醫中鼻塞屬於“鼻鼽”，
1、肺氣虛型
【臨床表現】
肺氣虛型在過敏性鼻炎中發病率極高。 患者表現為打噴嚏、鼻癢， 鼻流清涕， 鼻塞， 時感少氣乏力， 輕微活動即可氣喘吁吁， 呼吸急促， 說話語聲低微， 面色淡白， 面色疲倦， 自汗， 怕風， 易感冒， 舌淡苔白， 脈弱無力。
【玉屏風粳米粥】
食材準備：黃芪15g， 防風8g， 白術8g， 淮山藥15g， 紅棗5， 薑3片， 粳米60g。
做法：先將黃芪， 防風， 白術， 淮山藥， 洗淨， 然後用溫水浸泡約30min， 然後再將生薑， 紅棗， 粳米一同放入鍋中， 加入適當的水， 一同煮至米爛粥成。 可在每日晨起時服用， 能夠使那些素體虛弱， 易患感冒的過敏性鼻炎患者減少發作次數。
2、腎氣虛型
【臨床表現】
患者經常反復發作的出現鼻流清涕，
【蓯蓉蛤蚧羊肉粥】
食材準備：肉蓯蓉15g， 蛤蚧12g， 精羊肉50g， 核桃10g， 粳米50g， 鹽少許。 蔥白3段， 薑5片。
做法：先將肉蓯蓉， 蛤蚧， 羊肉， 核桃， 粳米加水同煮大約1小時， 快熟時加入少許鹽和蔥薑稍煮即可， 每日早上服用。
3、風寒犯肺型
【臨床表現】
風寒型患者一般在遇到寒冷時誘發， 患者常常感到噴嚏頻頻， 鼻流清涕， 鼻塞， 又可見咳嗽， 咽痛， 惡風寒， 全身酸痛， 舌質淡紅， 苔薄白， 脈浮緊。
【白芷紅棗雞肉粥】
食材準備：白芷15g， 紅棗十個， 蔥白5莖， 雞肉60g， 薑5片， 粳米50g， 香菜6g。
做法：先將粳米， 雞肉， 白芷， 生薑， 紅棗同煮， 待粥熟後加入香菜蔥白， 少許鹽稍煮即可。
4、風熱犯肺型
【臨床表現】
風熱型患者一般感熱即誘發鼻炎的發作， 患者流黃涕， 感到頭目昏沉， 口乾舌燥， 苔薄黃， 脈弦數。
【葛根烏梅飲】
食材準備：鮮葛根25g， 鮮烏梅10g， 鮮蘆根10g， 榨汁取100ml， 口服。
健康提醒：由於中醫藥方有獨特的適用性， 建議您在醫生指導下辨證使用， 以免給您的健康造成不必要的影響。