當我們吃肉時， 有時會塞牙， 這是正常的， 只需用牙籤或牙線處理一下即可。 但如果經常塞牙， 那可能預示染上了牙病。
為什麼總是塞牙？
1. 牙周炎。 牙周炎是一種常見牙齒疾病， 它的典型症狀就是引起牙齒移位、鬆動， 使牙齒之間的縫隙逐漸變大， 這樣在吃飯的時候就會在這些縫隙中殘存食物殘渣， 牙周炎還會引起牙齦萎縮， 這樣會增大牙齒之間的縫隙， 增多食物殘渣的囤積， 會導致口臭。
2. 牙齒磨損。 牙齒會隨著人年齡的增加而損耗， 當損耗到一定程度後， 牙冠會磨損的較為嚴重， 這就是為什麼老年人更容易塞牙的原因。
3. 牙齒缺失。 當我們由於某種原因缺失了一顆牙齒， 如果不及時做假牙的話， 會引起兩側牙齒的鬆動和移位， 這樣會很容易引起塞牙。
4. 蛀牙。 蛀牙會引起牙齒上出現小洞， 這種情況的塞牙更難以清理。
5. 阻生的智齒。 智齒的生長大部分都不太正常， 畸形的智齒與原來的牙齒排列不整齊緊湊， 很容易引起塞牙， 並且不易清理。
6. 牙齒長得不齊。 在醫學上這種情況稱為牙列不齊， 牙齒的參差不齊也是塞牙的一個重要原因。
二、正確的剔牙的方法
大部分人在塞牙後的第一個做法就是用舌頭舔， 或者用手指挖， 這種辦法對於塞得不是那麼嚴重的情況還是有效的， 但是我們不提倡用手指挖， 因為手上攜帶細菌不利於口腔衛生。
正確的處理方法應該是這樣的——使用牙籤。
牙籤確實是一種有效的工具， 它可以清理塞進牙縫深處的食物殘渣， 可是牙籤非常堅硬並且鋒利， 稍有不慎就會很容易損傷到牙齦， 所以使用時務必小心， 尤其是未成年人更需要注意。
其實我們不要等到牙齒塞牙非常嚴重了再去重視， 當牙齒出現輕微的塞牙症狀， 我們就應該去看牙醫， 治療牙齒疾病， 那麼塞牙的狀況也就不存在了。 另外我們在生活中可以採取每天刷牙兩次、使用牙線、牙縫刷等方式， 可以有效的將塞在牙縫裡的食物清理出來， 這樣既可以減少塞牙的痛苦， 又能保持清新的口氣和健康的口腔環境。
另外對於牙齒缺失的朋友， 建議您儘快的借助鑲假牙或者植牙，