茶雖然是世界公認的健康飲料， 但是夏天喝熱茶， 都有哪些好處呢？
一、茶葉沒有任何添加劑
茶葉的色香味都來自於茶葉的原材料以及製作工藝， 而其它的許多飲料為了好看、好喝， 會在製作過程中添加一些色素、香精、糖等物質。
二、茶葉具有解暑降溫、生津止渴的作用
茶葉中含有的咖啡鹼對體溫中樞系統的調節有重要作用， 並且咖啡鹼還具有利尿作用， 可以通過排尿帶走身體的熱量；同時茶葉的茶香本身能讓人
感到一種清涼的感覺， 另外茶湯中的茶多酚等水溶性物質可以刺激口腔、促進唾液分泌，
三、茶葉具有殺菌、止瀉的功效
茶多酚對微生物具有廣譜的殺菌和抗菌作用。 對食物中的一些有害細菌的殺菌和抑菌作用在過去已有許多報導。
四、茶葉可以補充體液中的鉀鹽和水分
茶葉是含鉀食物， 科研人員用原子吸收光譜法測定出紅茶茶湯中鉀的平均浸出量為每克茶湯24.1毫克， 綠茶為10.7毫克， 鐵觀音為10毫克左右。 夏
天通過飲茶可以補充鉀鹽， 有助於保持人體內的細胞內外正常滲透壓和酸堿平衡， 維持人體正常的生理代謝活動。
所以說夏天就要喝熱茶！
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來源：茶知識大全