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贴秋膘要常吃这6道菜,喷香开胃下饭,滋补强身,上桌家人都抢着吃

【黃魚燜豆腐】 原料: 黃魚 凍豆腐 制作:1. 準備好原材料; 2. 黃魚加入少許鹽、白酒、姜絲等調味料腌制一下;3. 熱鍋涼油, 放入姜絲進去煸炒; 4. 腌制好的魚用廚房紙巾吸干水分;5. 將黃魚放入鍋中煎; 6. 輕輕晃動下鍋, 魚能跟著動后再煎會兒翻個面將另一面也煎至金黃;

7. 烹入適量的白酒; 8. 倒入點醬油和適量的水; 9. 加入凍豆腐進去煮, 加蓋煮上10分鐘; 10. 加入適量的鹽調味; 11. 大火收汁, 注意中間翻動一下魚, 將湯汁水不停地澆淋在魚表面上; 12. 將魚和豆腐盛入盤中, 再倒入少許水淀粉勾芡; 13.將芡汁澆淋在魚表面上, 上面撒上些小蔥末。

【香菇燒雞翅根】 原料: 雞翅根 香菇 制作:1. 準備好原材料; 2. 熱鍋放入少許油, 將雞翅放入鍋中煎; 3. 將雞翅煎至雙面金黃后放入姜片、八角和香葉進去煸炒; 4. 翻炒幾下后加入適量的料酒翻炒; 5. 倒入適量的水; 6. 放入香菇塊; 7. 加入適量的味極鮮進去; 8. 加蓋燜煮五分鐘; 9. 大火收汁, 加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。

【口蘑燴豆腐圓子】 原料: 豆腐 1 雞蛋 肉末 口蘑 黑木耳 制作:1. 豆腐放入碗中, 加入1個雞蛋, 加入適量的鹽、胡椒粉等調味料; 2. 再加入少許肉末, 將它們抓勻; 3. 再用左手的虎口中擠出肉丸; 4. 放入六、七成熱的油中, 先中小火慢慢炸熟, 再大火復炸至金黃; 5. 準備好食材;

6. 熱鍋涼油, 放入姜蔥蒜末爆香; 7. 放入口蘑進去翻炒一下; 8. 再加入豆腐圓子和黑木耳進去翻炒; 9. 加入適量的生抽和蠔油和適量的水進去翻炒; 10. 加蓋燉煮兩、三分鐘; 11. 加入鹽調味,

大火收汁后加入水淀粉收汁; 12. 最后加入青蒜翻炒后即可。

【醬燒黃金鰈魚】 原料: 黃金鰈魚 豆瓣醬 黃豆醬 制作:1 黃金鰈魚中放入鹽、白酒和姜絲, 腌制一下; 2. 入鍋前吸去水分; 3.熱鍋涼油, 將黃金鰈魚的正面先下去煎; 4.煎金黃后翻一面煎至金黃; 5. 將兩條煎好鰈魚中烹入料酒和生抽, 加入適量的水; 6. 放入豆瓣醬和黃豆醬進去; 7. 大火燉煮八分鐘, 再加入少許鹽; 8.最后大火收汁, 收汁時要不停將汁澆淋在魚表面即可。

【牛肉燜筍】 原料: 牛肉 筍子 洋蔥 制作:1. 準備好原材料; 2. 牛肉冷水焯水, 加入點高度白酒和姜片幫助去腥, 焯好后用冷水沖洗干凈; 3. 熱鍋涼油,

放入大料煸炒; 4. 煸炒香味后加入豆瓣醬進去翻炒;5.翻炒幾下后加入焯過的牛肉塊進去翻炒;

6. 烹飪適量的料酒和醬油, 翻炒上色; 7. 再加入筍子進去翻炒; 8. 翻炒均勻后倒入電壓力鍋中;9. 再加入少許水和1個洋蔥; 10. 按下電壓力鍋燉煮牛肉的功能鍵; 11. 時間到, 將整個的洋蔥拿出來, 再放入鹽和胡椒粉調味; 12. 盛入小缽中, 表面撒上小蔥末。

【醬燒鴨腿】 原料: 鴨大腿 甜面醬 黃豆醬 制作:1. 準備好原材料; 2. 熱鍋少許油, 將鴨腿進去煸炒; 3. 煸炒出微微出油后加入姜片、冰糖和大料進去翻炒; 4. 加入白酒進去翻炒均勻; 5. 加入老抽進去翻炒上色; 6. 加入甜面醬和黃豆醬進去翻炒均勻; 7. 加入適量的開水, 煮開后撇去浮沫; 8. 煮好后加蓋轉為小火燉煮25分鐘; 9. 最后加入點鹽調味,

大火收汁即可。

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