很多人在睡覺的時候， 為了追求睡的舒服， 都會將白天穿得正裝換下來， 穿上睡衣睡覺， 也就是一件衣服吧， 但是也有人說其實不穿睡覺才是最舒服的， 那么我們到底穿幾件衣服睡覺才是最好的呢？這答案說出來， 你可能不會信。
其實我們睡覺的最舒適的姿態應該是在子宮里的狀態， 也就是一件都不穿， 赤裸著， 但是很多人認為人與動物最大的不同就是知道羞恥， 知道用衣物來遮住自己的重點部位。 都不相信不穿才是最健康的狀態。 其實也沒有要求你白天甚至晚上出門在外不穿， 只是說自己睡覺的時候不穿而已，
要知道我們在睡覺的時候， 是怎么舒服怎么來的， 很多人都是誰的七扭八扭的， 即使是柔韌性好的睡衣， 也會禁錮住我們的肢體， 導致我們不舒服， 何不脫掉這些束縛， 讓我們以最自在的姿勢在夢境里遨游呢？
除此之外， 建議大家穿0件睡覺的主要原因還是想要讓你的私處多呼吸一下新鮮的空氣， 現在大多數人都是久坐黨， 經常這樣就會導致四私處健康堪憂， 若是晚上還不讓他們呼吸一下自由的新鮮的空氣， 和你鬧別扭是輕的， 嚴重的甚至會患病！
所以說， 穿0件衣服睡覺時最健康的， 但是在比較公共的住所就不要這樣了， 像是多人宿舍或者是酒店， 就不能這樣， 前者是人多，