你知道嗎， 身體的特征變化， 都跟我們的健康有著很大的變化， 所以每個人都需要了解一點養生知識， 平常多注意自己的身體也能了解到很多， 就像如果男人這3種地方的毛越多， 代表是長壽的特征， 而且腎臟也很健康， 中醫認為， 氣血足則毛發旺盛， 人體的毛發是氣血的外在體現， 毛發旺盛的人身體一般不會差， 而且更容易長壽， 希望你都有。
鼻毛
很多人都煩自己的鼻毛， 尤其是與人交際的時候會感到無比的尷尬， 覺得有點丑， 如果你是一位鼻毛茂盛的人應該要感到開心， 這是一種長壽的特征，
腋毛
腋毛多代表精力旺盛， 陽氣足， 如果女人也有豐富的腋毛真應該要感到開心， 中醫認為， 腋毛反應著人體的陰陽平衡， 多代表陽氣足， 也是腎臟健康的一種表現， 雖然在夏季腋毛看起來不雅觀， 但是不要刻意去脫去腋毛， 不僅能夠保護你的健康， 更重要還能保護腎臟的健康。
腿毛
有人喜歡刮腿毛， 感覺很丑， 光腿看著又好看， 摸著還舒服， 但是你有發現嗎， 一般愛運動的人， 腿毛一般都比較多，
做好以下這4點， 也可以健康長壽， 是養生重點
飲食以清淡為主
長壽的第一法則就是飲食一定要清淡， 青菜和蛋白質攝入要均衡， 每次七分飽， 少吃多餐， 吃的多容易加重腸胃負擔， 形成腸胃疾病。
常喝綠茶
喝茶養生從古至今流傳下來的養生法則， 尤其是喝綠茶， 茶葉有茶多酚、兒茶素等化學物質， 對身體有益處， 而且還有助于排毒， 清熱祛濕， 利尿解毒， 降血脂， 防癌等。
保證每天一便
健康身體從飲食開始， 也要保證每天排便， 排出身體毒素，
身體要“活動”
俗話說， 生命在于運動， 每周至少要堅持一次有氧運動， 例如登上， 慢跑， 游泳， 快走等。
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