愛美是每個女孩子的天性， 很多女孩子在愛美的這條道路上不知道花了多少錢， 買護膚品， 買化妝品， 單只是這兩樣就花了自己手里大半的錢， 但是效果也冰不咋地， 護膚品見效慢， 化妝品對于手殘黨以及不愛化妝的女孩子來說就是一種傷害。 其實女生想要變漂亮， 完全可以從吃方面入手， 尤其是這4種“黃色”食物， 吃了對臉的保養時啥都抵不上的， 即使不化妝也賊漂亮。
1、玉米須
很多不懂的人會將玉米上的須須都扯下來扔掉， 這可以說是暴殄天物了， 因為它不是垃圾廢品， 而是非常珍貴的一種食材，
2、銀耳
相信大家多指導銀耳， 但是很少有人經常吃， 其實它含有非常豐富的膳食纖維， 對于促進消化作用非常好， 能解決消化不良的問題， 而消化正常的人多吃則會有刮油減肥的效果。 當然， 作為女性養生佳品， 它的美容養顏效果也是非常不錯的。
3、檸檬
很多人都喜歡喝檸檬水， 它里面的檸檬酸對于我么來說可是好東西， 很多人都會發現， 喝了檸檬水之后自己好像更容易餓， 這是因為檸檬酸子啊腸胃里代替了胃酸的作用， 幫助消化食物， 消耗脂肪， 并將它們排出來， 所以想要美白變瘦的妹子可以多吃。
4、蜂蜜
蜂蜜的好處是無視性別和年齡的，