五一回去在一個老同學店裡買衣服, 試完衣服她說了句, 你的背現在終於直了, 一句話把我的回憶拉到了上學的時候, 那時候走路低著頭, 含著胸, 背就那樣駝著, 一直這樣持續了很久, 那些年我媽對做過最多的事就是拍打我的背。
現在回頭想想好嫌棄那個駝背的自己啊!
不過呢, 仔細想想也是有原因的。 那時候年輕臉皮薄, 容易害羞, 覺得抬頭挺胸好難為情啊, 並且抬著頭眼睛總是會迎面遇上人吧, 也不好意思跟別人對視, 久而久之成就了那個駝背的自己。
另外, 我覺得還有一個原因, 那時候的宿舍沒有穿衣鏡,
其實, 你知道嗎?
你並不是脖子短, 只是你聳肩。
你並不是肩膀寬厚, 骨架大, 穿衣服顯壯, 你只是圓肩駝背。
你並不是有惱人的小肚子, 你只是盆骨前傾。
你並不是小短腿, 你只是臀部下垂, 核心肌肉群無力。
這些統統都是可以改善的, 只要你堅持運動或者練瑜伽。 去年我開始跑步後發現自己的背比以前直了, 因為每次跑步的時候抬頭挺胸跑總是比低著頭跑起來省力的多。
還有一點我印象很深刻, 就是上海的老太太, 她們真的是很講究。 以前在昆明逛商場的時候是很少能看到老太太,
當然, 她們的背相對于年輕人來說是沒有那麼直的, 畢竟經過了那麼多歲月的穿梭。 但氣質卻是風骨猶在, 讓你總是忍不住回頭多看幾眼。
意識到天鵝頸蝴蝶背的特異功能後(讓你變得更自信), 我開始抬頭、挺胸、收腹, 時間久了後發現走路會帶風, 不信明天開始你也可以試試!