現代人生活節奏快, 生活壓力大, 飲食不規律, 經常是一餓一整天, 好不容易吃上飯就暴飲暴食, 這也給胃增加了很大的負擔, 使得越來越多的人都患上了胃病, 胃病是目前較為常見的慢性疾病之一, 說十人九胃病, 這也一點都不為過, 有的胃病是由幽門螺旋桿菌引起的, 那麼生活中有哪些天然的食材有利於殺菌消炎呢?今天就跟隨小編一起來看一下吧!
幽門螺旋桿菌的“剋星”, 早上喝幾口, 養胃又殺菌!遠離胃病!
1、洋甘菊
洋甘菊是一種天然的養胃小能手, 它有著豐富的營養價值, 它含有豐富多糖苷類的物質,
2、猴頭菇
猴頭菇是公認的養胃王。 它是一種高蛋白、低脂肪富含維生素的一種優良食品。 經常食用, 有著很好的養胃效果, 經科學家們發現, 猴頭菇中的猴頭菇多糖能夠抑制幽羅門桿菌。 每天吃點它, 遠離口臭和胃病。
3、燕麥
燕麥是一種天然的粗糧, 它營養豐富, 胃動力不足、消化不佳的朋友, 早餐可以選擇燕麥, 不但易於消化, 還能減輕腸胃的負擔。 燕麥中含有豐富的膳食纖維, 膳食纖維相對於養胃、殺菌有著很好的作用, 有養胃保護胃黏膜的作用
4、丁香茶
丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”,它裡面就含有丁香酚,具有溫中、暖胃、降逆的功效。