經濟的快速發展， 以我們的自然環境為代價， 空氣越來越差， 呼吸不清新的空氣， 讓我們的肺部里也積聚了不少灰塵， 從而很容易引起其他疾病的發生。 不少人知道吃豬血能夠清理肺部的灰塵， 今天小編再向大家介紹幾種其他能夠清理肺部灰塵的事物。
1. 海帶：海帶是清理肺部的小能手， 因為海帶里面含有一種膠， 這種膠能夠吸附灰塵， 把灰塵帶出人體， 從而讓我們的身體變得干凈。 除此之外， 海帶還有潤肺、護肺的作用。
2. 梨子：大家都知道經常咳嗽的病人要多喝梨水， 這是因為梨子有潤肺止咳的功效。
3. 杏仁：臨床研究表明， 很多醫生會用杏仁可以當做藥物， 用來潤肺止咳， 尤其是對煙癮大的人， 多吃杏仁對肺部有很大的好處， 可以幫助人體把肺部中的毒素和灰塵排出體外。
4. 荸薺：很多人對荸薺不了解， 其實荸薺對肺部有很大的好處， 平時多吃一些荸薺， 能夠對身體起到保健的作用。 荸薺味甘、性涼， 具有清熱解毒的作用， 所以對清除肺部的毒素有很好的功效。 但是也正因為他屬于涼性食物， 因此脾胃虛寒的人不要多吃，
5. 羅漢果：羅漢果又稱神仙果， 具有清熱解毒的作用， 拿羅漢果泡水喝， 對于清除肺部的雜質有很好的作用。
6. 蘿卜：俗語"冬吃蘿卜夏吃姜， 免得醫生開藥方"， 是說冬天應多吃蘿卜。 因為冬天天氣干燥， 空氣不好， 肺部容易出現各種問題， 而蘿卜具有清熱解除、清除肺部雜質的作用， 所以多吃蘿卜， 不僅能夠順氣、潤肺， 還能夠清肺化痰。
7. 山藥：山藥味甘， 不僅能夠補氣養胃， 還可以美容養顏。 因為山藥中含有一層黏黏的汁液， 這層汁液能夠吸附體內的雜質， 把灰塵排出體外。 經常吸入灰塵或者在有大量灰塵地方工作的人可以多吃些山藥。
當然， 在有大量灰塵時， 我們可以選擇帶上一個口罩， 這樣就斷絕了灰塵進入體內的路徑。