月經是否正常， 也能反應出女人的健康問題， 經期女人的抵抗力和免疫力都會下降， 這個時候必須要注意保養， 以免病毒的入侵， 傷害到身體的健康， 而且還會容易患上婦科疾病， 今天分享的是月經剛走， 別急著做這4件事傻事， 很多女人明明知道， 卻總忍不住。
性生活
這件事很多人明明知道卻總是忍不住， 尤其是分開好久的情侶們， 相見不容易， 不想放過任何一次機會， 但是這樣做容易造成婦科疾病， 因為這個時候陰道的抗菌能力還是比較弱的， 沒有完全恢復， 如果這個時候性生活， 容易感染細菌，
吃冷飲
現在的天氣還是比較炎熱， 每天都離不開冷飲， 即可以解渴還能解暑， 很多女人都知道月經期間不能吃冷飲和刺激的食物， 但是月經剛走的前3天最好也不要吃， 這會導致脾胃的運化功能失調， 陰陽失衡， 從而影響我們的身體健康， 嚴重者還會造成腸胃疾病。
婦科檢查
很多人都是做婦科檢查的習慣， 這種習慣是非常好的， 但是要注意千萬不要在月經剛走的前幾天做， 因為陰道還沒有恢復抗菌才能， 這時做檢查， 容易發作細菌感染， 最好是月經走了7天之后再做檢查。
游泳
夏天游泳是最好一項體育鍛煉方法， 而且還可以減肥增強免疫力， 但是經期剛走最好別游泳， 因為水中的細菌就有機會進入陰道，
不注意保暖
經期剛走也會有出現氣血虧虛的情況， 這個時候也必須要注意保暖， 因為一旦濕氣入侵過重， 陽氣損害過多， 會使我們以后出現月經絮亂、痛經的情況， 還可能會引發各種婦科疾病。
運動減肥
現在加入減肥的人群越來越多了， 但是月經剛走前幾天最好不要運動減肥， 尤其是做一些劇烈的運動， 因為經期本身， 子宮就會充血， 而劇烈運動因為血液循環加快， 只會讓充血更加嚴重， 而月經剛剛退潮， 子宮還沒有完全恢復， 如果進行劇烈運動， 有可能會引發經血回流，
沐浴露洗澡
無論是經期最后幾天還是經期剛走， 都不宜用沐浴露洗清私處， 月經來潮或月經退潮的時候， 都會用沐浴露來清洗私處， 其實這樣也容易導致炎癥。
以上這幾點你能做到嗎？
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