腦梗是目前發病率較高的一種心腦血管疾病, 患者如果得不到很好的護理、營養跟不上, 會嚴重影響其生活品質和預後, 甚至危及生命。 那麼腦梗的患者, 需要怎樣調整飲食結構才能夠滿足營養需要?
總的來說, 腦梗患者的飲食要根據病情輕重程度, 制定不同的飲食計畫, 主要攝入易消化、高維生素、低脂肪的食物。 其中有以下幾點需要注意:
1.高糖分、高膽固醇、高熱量的食物要儘量避免食用, 這些都會加重腦梗的危險因素:血壓、血糖、血脂的升高, 對血管的損傷加重。
2.在日常飲食中要注意控制調味品的添加,
3.適當增加高蛋白的攝入量, 如雞蛋、牛奶等。 雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、卵磷脂、卵黃素等, 營養價值很高, 但是蛋黃中的膽固醇含量偏高, 因此建議腦梗的患者一周食用量不超過4個, 一次最好不超過1個;牛奶中的鈣元素是所有食物中最高的, 而且易被人體吸收, 是人體補鈣的最佳來源, 其中還含有鎂、磷、鐵、鋅、銅等微量元素和其他人體必需的蛋白質、氨基酸, 所以腦梗患者是可以喝牛奶的, 不過對於量要進行控制, 特別是腎臟、心臟有病變的人群。
4.對肉要有一個正確的認識, 不能一概不吃。
5.水果、蔬菜可以適當的加大量, 其所含維生素、纖維素對全身的調節都是有好處的。
6.飲水量可以稍多一些。 腦梗的患者血液處於高凝狀態, 多喝水有助於血液的稀釋, 加速全身的新陳代謝。
腦梗的患者要養成一個良好的飲食習慣, 既可以避免二次腦梗的發生,
(文中配圖均為資料圖, 僅供參考)
(作者:薛利圓, 醫學碩士)