減肥一直都是人們最關心的話題， 無論是在哪個年齡階段， 人們好像一直都在減肥， 而減肥的方法也是各種各樣， 其中一種減肥方法， 被人們稱之為“水果減肥法”， 人們總認為不吃飯， 多吃水果就能瘦， 其實這種說法是不正確的， 有的水果中含有的糖分非常高， 吃多了更容易發胖， 還有些水果如果在飯后吃更容易發胖， 那么是哪些水果呢？
1：火龍果
火龍果一直都深受女性的喜愛， 因為女性常吃火龍果， 能夠起到排毒養顏的作用， 對皮膚也是很有好處的， 所以很多女性經常會吃火龍果， 尤其是紅心的火龍果，
2：桂圓
桂圓又稱“龍眼”， 而且含有豐富的營養價值， 有補血安神的作用， 而且很多女性知道桂圓好， 一買就是好幾斤的買， 吃的時候也不節制， 一吃就吃好多， 還有桂圓干， 也是很多女性愛吃的零食， 但是大家需要注意的是桂圓的含糖量是非常高的， 尤其是飯后吃， 更容易長胖。