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大蒜是我們做飯經常用到的調味品之一， 有不少朋友喜歡吃大蒜。 大蒜有著豐富的營養， 而且它富含蛋白質與維生素， 大蒜有消菌殺毒的作用食用后還可以殺死進去體內的病菌。 大蒜還可以促進我們的身體發育， 同時， 大蒜還有顯著的抗癌的功效， 總之大蒜對我們有非常多的好處。
大蒜是我們做飯經常用到的調味品之一， 有不少朋友喜歡吃大蒜。 大蒜有著豐富的營養， 而且它富含蛋白質與維生素，
首先， 我們準備一個塑料瓶， 然后我們把大蒜掰成瓣放進去。 接著， 我們把它蓋上蓋子。
然后使勁搖晃。
搖晃大概半分鐘左右， 蒜皮就會自己掉下來了。 非常的簡單快速哦~
我們先不用工具， 徒手就可以輕松剝掉蒜皮哦！首先， 我們用手指捏住大蒜的兩端， 使勁往中間擠壓。
這樣， 大蒜皮的棱上就會把爆開， 而我們順著這個剝， 就可以輕松去掉大蒜皮啦！
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那么， 下期節目大家再見吧！