在那些城市中矗立的高樓大廈里邊， 有很多人每天忙于工作， 雖然是吹著空調舒服的坐在電腦前， 但是長期以往也會埋下健康隱患， 本文就來認識一下久坐的危害。
長期久坐的人， 身體會出現3個問題， 需要注意了！
1、脊柱損傷
人體脊柱的正常生理曲線與脊柱周圍韌帶和肌肉的支持密切相關。 當我們長時間的久坐后， 脊椎很容易變得僵硬， 很多人喜歡向前坐著或者傾斜坐著， 這樣更會使腰椎壓力太大， 背部肌肉伸展， 容易引起腰肌勞損， 甚至引起腰椎間盤突出癥。
2、影響腸胃功能
有的人發現自己的腸胃越來越差，
3、下肢血液循環不良
久坐會讓身體內的血液循環速度減慢， 這樣體液就會匯集到腿部， 一天下來會出現腳步以及腿部浮腫的現象， 甚至可能會出現血管靜脈曲張以及堆積危險的血塊加快靜脈血栓的形成。