說到抽煙這件事， 很多人都對它的傷害視而不見， 全然不管自己的肺是否在哭泣， 想抽就抽了， 但是你知道你的肺有多恨你嗎？很多人抽煙是為了耍帥， 很多人抽煙是為了解悶， 不管你有什么理由， 它都不能幫你解決任何問題， 反而會有損你的健康。
我家曾有個抽煙特別厲害的鄰居， 一天坐在那里打牌就能抽掉一包煙， 后來聽說他因為肺癌去世了， 所以我想說， 身邊很多活生生的例子都有告訴我們抽煙的危害， 你不要再當做沒看見， 沒發生過。
即使你戒不了煙， 抽的多少也是要有限定的， 不然對肺傷害很大，
可能很多人對于這個量沒有很清晰的認識， 其實一天最好不要超過五根， 超過了， 你的肺就會受不了， 對你怒目而視， 甚至視若仇敵。 畢竟一點點痛和很痛的差別是很大的， 若是超過五根， 肺受到復發忍受的傷害， 真正的痛起來， 也不會再管你是它的主人了。
很多人可能會對這個數字感到不可思議， 5根， 這才哪跟哪啊， 一晃眼的時間就抽完了， 完全不夠。 但是對于肺部來說， 這個傷害已經足夠大了， 再過一點就要受不住了， 所以大家不想“英年早逝”， 還是忍忍吧！
不管戒煙有多難， 還是建議大家多嘗試一下戒掉煙。 即使沒有成功， 在這個過程中也能減少每天攝入的尼古丁， 對身體也是稍稍有益處的，