女性病總是在不知不覺的情況下就來到了我們的身邊， 等到我們意識到危險來臨的時候， 已經晚了。 所以對于女性健康我們需要提前了解， 早點預防。
據相關報道， 18歲姑娘小芳（化名）在高考的壓力下， 刻意減少飯量， 只吃蔬菜不吃主食， 甚至在暑假期間節食減肥， 她的減肥確實成功了， 但之后身體給她的回復是絕經。 父母了解到情況后， 趕緊帶小芳去醫院檢查， 得出的結論是卵巢功能衰竭， 永遠喪失生育能力。
對于這樣的事情是很恐怖， 不是說小編嚇唬你們， 什么樣的事情都是有可能發生。 而近些年來，
1、適量的運動， 不僅可以推遲絕經的到來， 還可以預防骨質疏松。
2、多吃水果蔬菜， 補充維生素。
3、吃飯七分飽， 不要吃太多， 適當就好。
4、適當的可以喝些咖啡、紅酒、茶， 都可以延緩卵巢衰老。
5、合理吃飯， 不要過度控制飲食減肥。