想必大家也聽說過黑芝麻可以讓頭髮變黑, 可以補腎。 確實是這樣, 吃黑芝麻對身體的好處非常大, 其中也包括黑髮補腎。 黑芝麻對人體好處大, 紅薯對人體的益處也是不少的呢, 吃紅薯可以提高人的身體免疫力, 還能排毒, 潤腸助消化。
今天就給大家分享一個黑芝麻紅薯小餅的做法, 香甜軟糯, 好吃到停不下來!
正如其名字, 黑芝麻紅薯餅, 需要準備紅薯、黑芝麻, 另外還需白糖、麵粉、瓜子仁兒。 先將紅薯削皮, 切成片兒狀上鍋蒸, 蒸熟後壓成紅薯泥。 在紅薯泥中加入瓜子仁和白糖攪拌均勻後放一邊兒備用。
紅薯切成片更容易熟而且搗成泥的時候也比較容易, 所以還是建議切成片兒狀。 另外, 為了黑芝麻能成功粘在餅皮上, 可以在粘之前先在餅皮上稍微刷一層水就好了。 黑芝麻紅薯餅可以給老公當早上的小點心吃, 平時也可以當作孩子的零食, 比肉夾饃都好吃的。