減肥這個詞從來都不會過時， 不論是對于女性還是男性， 而且肥胖確實會引起很多疾病， 但是一定要健康減肥。 減肥不僅在普通人之間盛行， 對于明星來說， 更是一個熱門的話題。
身材對于明星來說是非常重要的， 所以很多明星為了能夠有好的身材， 也是付出了很多辛苦， 有的明星為了減肥不吃主食， 還有的一天只吃一個蘋果， 讓小編印象最深刻的就是女星霍思燕了， 霍思燕在懷孕期間一度胖到了160斤， 實在是太可怕了， 但是讓人更驚訝的是她在生產完后， 只用了兩個月就減掉了70斤， 是不是太勵志了。
除了霍思燕， 另外一位女明星的減肥經歷堪稱驚艷， 她就是鄭秀文， 大家對她一定不陌生吧， 她在大家的印象里一直都是瘦瘦的， 但是她也曾經是60公斤的體重， 但是通過減肥后到了45公斤， 采訪中回應自己的減肥方法， 就是運動加飲食， 她每天都要堅持跑八公里， 曾經有媒體爆出她27年來只吃水煮青菜， 小編聽后覺得這是需要非常強的意志力的， 而能做到這些的人也一定是做任何事都能做好的人。