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视力老是下降?这3个“用眼习惯”是主因,很多人都有,最好改改!

如果我們認真觀察, 就會發現現在的小孩子, 戴眼鏡的是越來越多了, 甚至很多人小學就戴上了眼鏡, 這在我們看來是很不可思議的, 因為在十年前, 戴眼鏡的大多數是高中生, 甚至是大學生, 然而現在近視眼患者的年齡越來越小, 主要是什么原因呢, 還是這三個用眼習慣的問題!

1、近距離用眼

現在很多人坐姿不端正, 坐在課桌上的時候總喜歡彎腰馱背, 趴著, 這樣的話在看東西的時候, 眼睛與課本的距離就太近, 眼睛習慣了這個距離就很容易導致近視, 而且現在很多孩子天天捧著手機, 看的認真的時候也會下意識將手機拿得比較近,

對眼睛視力的傷害更加大。

2、近視了也不佩戴眼鏡

很多人開始看東西模糊時, 因為聽說近視之后越戴眼鏡近視越深, 所以都會拒絕戴眼鏡, 頑強地用自己已經近視的眼睛看黑板看事物, 然后這樣就會導致惡性循環, 使得眼睛的視力越來越深, 視力下降速度更快。

3、愛用隱形眼鏡

很多人都不喜歡在鼻梁上架上一副眼鏡, 不僅會壓塌鼻梁, 而且帶的時間長了耳朵也會感到疼痛, 所以很多人會去配一副隱形眼鏡, 用習慣了隱形眼鏡之后就覺得它很好, 于是經常佩戴。 然而隱形眼鏡直接與我們的眼球相接觸, 若是沒有做好衛生清潔, 很容易將細菌帶入眼內, 導致眼膜受到損害,

視力更加是下降的快。

其實如果我們視力出現問題, 最好的辦法就是去正規的醫院測試視力, 然后配置相應的近視眼鏡, 因為在三百度以下的近視度數, 通過戴眼鏡是有可能矯正回來的。 且佩戴眼鏡之后能夠更改我們的用眼習慣, 也不得容易導致近視加深。 希望大家重視一下。

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