痔瘡作為最常見的肛腸疾病， 一直以來被比喻為“釘子戶”， 雖不會危及患者的生命， 卻能讓患者飽受痛苦折磨。 因此， 日常生活中注意生活習慣、飲食習慣， 早預防早治療。
什么樣的人容易患“痔瘡”？
1、長期便秘、大便干燥、排便時間長的人群。
2、愛吃夜宵， 晚間如果睡覺前常吃辛辣油膩的食品， 就有可能排便不暢， 引發便秘。 堅硬的糞便擠壓肛墊靜脈， 導致靜脈曲張成團， 痔瘡就發生了。
3、長期的久坐久站和缺乏鍛煉， 引起肛墊靜脈充血， 從而導致痔瘡發生。
4、排便的時候玩手機， 一玩就是半個小時， 或者看報紙， 這樣最容易導致患上痔瘡了。
痔瘡的“死對頭”， 堅持每天吃一點， 趕走痔瘡不復發， 便秘也不見了
姜汁豬血菠菜
材料：菠菜300克， 豬血100克， 姜25克， 醬油15毫升， 香油3毫升， 精鹽2克， 醋、味精、花椒油各少許。
做法：將菠菜帶根洗凈， 切成約5厘米長的段， 于滾開水中焯2分鐘后取十， 瀝去水分， 裝盤抖散。 豬血洗凈切片后先人熱油鍋爆炒， 熟后取出與菠菜混勻。 姜去皮， 洗凈后搗爛取汁。 待菠菜， 豬血涼后加入姜汁和其他調料即可。
功效：生津補血， 降血壓， 通腸利便， 解酒毒。 適用于便秘， 痔瘡， 高血壓等癥。 菠菜含有大量的植物粗纖維， 具有促進腸道蠕動的作用， 利于排便， 且能促進胰腺分泌， 幫助消化。 對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。
木耳柿餅湯
材料：黑木耳60克、柿餅50克， 水、糖淀粉適量。
做法：將柿餅切成小塊， 再將泡發后的黑木耳切成碎狀。 柿餅塊、碎木耳放入鍋中， 加入適量清水大火煮沸， 十分鐘后， 用碗放入糖， 加水淀粉勾芡， 然后再加入鍋中煮開。 最后關火盛碗即可食用。
功效：活血潤腸、通便、止血、和胃。 黑木耳能促進胃腸蠕動， 防止便秘， 有利于體內大便中有毒物質的及時清除和排出， 從而起到預防直腸癌及其它消化系統癌癥的作用。
無花果燉大腸
用料：無花果10個， 豬大腸250克， 姜片、水適量。
做法：清水浸泡20分鐘， 豬大腸洗凈、去味， 加姜片， 燉足3小時， 喝湯吃肉。
功效：無花果的性質平和， 味甘， 能夠健胃， 清腸， 消腫解毒， 可以用來治療腸炎， 痢疾， 便秘， 痔瘡， 喉痛及癰瘡疥癬等，
苦參雞蛋湯
材料：苦參60克， 雞蛋兩個， 紅糖60克
做法：先將苦參煎濃汁之后去渣， 再放入雞蛋和紅糖， 等到雞蛋煮熟后， 將雞蛋去殼同時帶湯一次性吃完。 連吃4次為一個療程。
功效：涼血止血， 清熱導滯。 用于痔瘡出血， 肛門腫痛， 大便干燥， 脫肛下墜。
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