得了宮寒不要慌！宮寒就是胞宮失去溫暖而引發的下腹脹、痛經、白帶異常、月經量少等各種癥狀， 一般子宮入侵宮寒， 輕者月經不調， 嚴重的話會導致子宮肌瘤甚至不孕。 很多備孕的媽媽因為宮寒不能實現求子的夢想， 特別是在夏季要少吃冷飲， 不注意保暖的很容易引發宮寒。 今天小編跟大家分享以下幾種排淤散寒的食材， 讓更多的女性擺脫婦科病的纏身。
桂圓性溫味甘， 特別是月子病的女性而言， 常吃桂圓茶， 補血益氣， 健脾養胃， 還能抑制子宮癌細胞的擴散。 月經量少可以三伏天進補， 緩解月經量少的問題，
柿子含有豐富的鐵元素， 能夠促進血紅蛋白的合成， 預防缺鐵性貧血。 女人常食柿子， 能夠滋陰潤肺， 還能清熱解毒。 生理期之前食用柿子， 能夠緩解腹部疼痛， 還能預防一系列的婦科疾病。
刺紅花經常用于調理女性月經量少的一種藥材， 具有止痛散瘀， 活絡經血的功效。 女人常吃刺紅花， 不僅能夠調理內分泌， 還能刺激子宮收縮， 抑制黑色素減少， 還能安神養心。
胡桃含有豐富的維生素， 可以幫助女性排毒養顏， 讓皮膚更有彈性， 還能激活卵巢。 清掃子宮的污血， 讓體內的淤血排出， 活血化瘀， 調理氣血， 還能健胃消食。
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