前幾天弟弟來北京, 看到菜市場南北方蔬菜品種多, 讚不絕口, 直誇還是大北京好, 想吃啥都能買到。
還真是呢, 大部分蔬菜都能嘗的到。 早起買菜的時候看到好多人都圍著買豆角, 豆角?咱北方人更是不能錯過, 一細看, 不對呀, 這叫豆角?攤主告訴我, 它叫貓耳朵豆角, 扁扁的長的像貓耳朵, 故此得名。 這個得嘗嘗, 趕緊買了一些做給家人吃。 貓耳朵豆角比長豆角更有豆角味兒, 更濃郁一些, 特別適合炒著吃, 我發現越炒越綠呢, 真是好看, 搭配著肉真是香啊, 特下飯。 真後悔錯過了這麼些年, 以前竟然沒吃過,
美食不在於你吃的多, 健康的飲食在於要多樣化, 品種越多身體越健康。 就像這道貓耳朵豆角, 沒吃過的才更要嘗嘗, 不試試哪知道還有這麼多美味呀!
【貓耳朵炒肉】
食材:貓耳朵豆角230克, 肥瘦豬肉60克, 蔥薑末適量, 大蒜3瓣, 味極鮮醬油2勺, 鹽適量, 植物油適量
做法:
1 備好食材。 豆角去筋洗淨
2 豆角掰成小塊;肥瘦豬肉切片;大蒜拍扁切末
3 炒鍋放植物油, 油溫4成熱, 放入肉片炒至變色, 加蔥薑末和味極鮮醬油炒勻
4 放入豆角翻炒幾下
5 加入適量的清水
6 湯汁快耗幹, 放入蒜末, 加鹽調個味, 翻炒均勻即可關火裝盤
喜歡這道肉炒貓耳朵豆角嗎?
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