腎臟就像是一個過濾器， 還是無時無刻無休無眠的過濾器， 它每天都會將我們身體內血液中好的一部分放行， 壞的一部分攔截下來， 并將之扔出體外， 而這個過程中也會對她造成一定的損害。 但是這個傷害是非常緩慢的， 作用也是非常小的， 但是如果我們生活中做錯一些事情， 就會加速破壞的力度， 導致腎臟衰竭。
1、吸煙
對于抽煙的人來說， 不管是早上還是晚上， 不管是在吃飯還是在工作， 是可以抽煙的。 然而這樣忽視時間， 忽視地點的抽煙， 很有可能會對我們的身體帶來傷害。 要知道抽煙不僅會傷肺，
2、吃夜宵
現在一般來說， 我們晚上吃飯的時間都是下午六點左右， 但是對于很多人來說， 這離睡覺相隔了太遠的時間， 往往在還沒睡覺之前我們就餓了， 很多人就會開始吃宵夜， 但是它會打亂我們身體的作息規律， 導致身體各個器官功能異常。
3、熬夜
現在的人不到十二點鐘就沒有睡覺的意識， ， 然而這往往會對身體造成很大的影響。 不用細說， 大家都知道它的危害性， 不僅僅是對于肝來說， 對于腎同樣嚴重， 因為它影響了身體的新陳代謝， 很容易導致腎虛。
身體始終是最重要的， 這3個習慣不僅會傷害一個器官， 對于身體的其他器官影響也是非常大的。 要知道， 我們的器官不是獨立個體， 而是相互聯系， 相互影響的， 期中一個出了問題， 其他的也不能幸免。 所以一定要格外注意！