女人隨著歲月的流逝， 身體會發現一些小問題， 十個女人當中就有九個婦科炎癥。 得了婦科炎癥， 根本不能徹底治療。 這種病反反復復， 總是讓人憂心。 子宮不健康的話， 各種子宮疾病就會找上你。 如果子宮好好的， 不僅身體健康， 還能延緩衰老。 除了服用藥物來保護子宮， 還需要食療。 今天小編跟大家分享以下幾種暖宮排毒的食材， 讓更多的女性遠離婦科病的煩惱。
常喝紅糖綠茶， 能夠清熱調血。 它含有豐富的葉酸， 能夠促進血紅蛋白的合成， 造血功能也在提高， 預防缺鐵性貧血。 月經期間也可以喝一喝，
烏骨雞作為女性補益的佳品， 對于女性而言， 能夠補血益氣， 改善月經量少的問題。 特別身體虛弱及產后的女性， 常喝這道湯， 能夠促進子宮的修復， 滋陰補虛， 補充滿滿的膠原蛋白， 讓你比同齡人更年輕。
蕎麥含有豐富的膳食纖維， 能夠促進人體的新陳代謝， 具有很強的排毒能力。 對于卵巢不好的女性而言， 能夠促進體內毒素的排出， 緩解痛經， 強化血液循環， 讓卵巢更顯年輕。
紅棗與銀耳、粳米一起煮粥， 具有養心安神、健脾養胃的功效。 銀耳不僅能夠清理腸道， 緩解便秘， 還能讓皮膚更加滋潤。 有助睡眠， 幫助排出體內的毒素， 暖宮驅寒， 遠離痛經的煩惱。
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