其實在日常生活中， 都會在網上看到許多的廣告， 就會輕信許多的事情， 但其實并不是這樣的， 有的是真的但也有大多數都是假的， 下面我們要來盤點的就是5條醫生很清楚的常識， 可惜你不知道， 看完千萬別被騙了
1. 減肥藥
其實并沒有什么非常管用的減肥藥， 減肥的辦法就是只能讓你的攝入能量低于你所消耗的能量， 只能夠靠自己才能做到輕松的減肥， 當你學會什么如何管住嘴， 邁開腿的時候， 那么就可以做到真正的減肥了。
2. 天然維生素與合成維生素
可能許多人都會認為其實天然維生素會被合成維生素好很多，
3. 果汁
可能有許多的人并不是喜歡吃水果， 他們會認為將水果打成果汁同樣也具有著水果的營養， 并且比水果更容易接受， 但其實并不是這樣的， 因為被機器打出來的果汁， 里面會少了一大半的抗氧化功效， 過濾掉的果渣同樣會損失很多的纖維素。
4. 腹瀉禁水
可能許多人在腹瀉的時候會減少一些自己的食物與水分， 但其實這是一種錯誤的做法， 只要能夠保證不吐的時候， 那么一定要保持正常的飲食， 尤其是多喝水，
網友們， 你們還知道哪些生活中的小常識嗎？歡迎在下方多多參與評論進行交流。