您的位置:首頁»健身»正文

這樣做“魚”,不用加水,比水煮魚還好吃,一上桌就被搶光!

每逢過節或者是家裡來了客人, 家裡都會常做的菜就是魚, 而且吃魚象徵了年年有餘。 魚肉中含豐富的蛋白質,維生素和礦物質,可以幫助寶寶的生長發育,魚肉中EPA和DHA可以讓我們的寶寶更聰明。 而且飲食專家還曾說過, 吃魚是不會長胖的。 所以愛美的人為了保持好的身材, 都會慢慢的喜歡吃魚。 不加水的也比較好吃的魚你有做過哪幾種呢?這樣做“魚”, 不用加水, 比水煮魚還好吃, 一上桌就被搶光!

有一天, 有個發小叫我去她家玩, 因為關係比較好, 在她家就跟在家裡一樣比較隨意。 正當下午我準備回家的時候,

阿姨回來了硬是要我留在她家裡吃飯。 然後阿姨給我做了一條魚和幾個小菜, 當我拿起碗筷準備吃飯的時候, 阿姨做的魚怎麼沒有放水呀?我提心吊膽的用筷子夾了一塊魚, 吃在嘴裡酸酸辣辣的, 而且裡面的魚肉也是很嫩。 於是我越吃越好吃, 忍不住問了下阿姨這道菜是怎麼做的。 阿姨微笑的告訴了我說:做起來是很簡單的呀 。

第一步是先將魚洗淨, 然後用刀在魚的身上化開一些比較深的小口子, 第二步是將適量的鹽, 花椒, 澱粉均勻的撒在魚的身上, 等醃制20分鐘入味後即可。 第三步是準備好適量的油燒至高溫後再將魚放入鍋中油炸, 然後把魚乘上冷卻。 第四步是將剁碎的大蒜瓣和酸辣椒放入鍋中用油翻炒。

第五步是將炒好的大蒜和酸辣椒倒在魚的全身, 然後用微火慢燉即可。

很多同學剛剛大學畢業就懷揣自己夢想去了沿海城市找工作, 一個人去了一個陌生的城市打拼, 對於他們來說不僅是環境的改變還有飲食上面也不同。 俗話說入鄉隨俗嘛, 特別是我們南方的人習慣了辣椒重口味, 可能就去要適應口味清淡的飲食了。 最讓人難以置信的是魚不炸不放辣椒, 怎麼還能那麼好吃。

其實這麼好吃而獨特的魚做起來也是很簡單的, 第一步是先將把魚洗乾淨。 第二步是加點料酒和適量的鹽醃制十五分鐘左右。 第三步是用刀把魚背刺開, 準備一些薑蔥絲放在魚的身上都魚肚裡面。 第四步將魚放在蒸鍋裡大火蒸幾分鐘。

第五步是倒掉蒸出來的水汁, 去掉魚身上的蔥薑, 把魚放到另一個乾淨的盤裡, 重新放上蔥薑紅椒絲。 第六步是將鍋裡的油燒至最高溫, 然後把油淋在蒸好的魚上, 放一些香菜就完成了。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示