很多女性出現月經淋漓不盡的問題， 正常月經周期持續3-7天， 超過一周以上， 伴隨經期腹痛的癥狀， 暗示身體出現了問題。 而月經流不凈也是月子病的一種表現， 導致月經淋漓不盡的原因是什么呢？子宮肌瘤會影響子宮收縮功能， 另一方面內分泌失調也會引起經期延長。 那么如何調理呢？今天小編跟大家分享以下幾種止血調經的食材， 希望能夠幫助更多的女性！
女人常喝玫瑰姜棗茶， 不僅能夠滋潤皮膚， 還能調理氣血。 玫瑰花含有一種花青素， 能夠抑制黑色素的形成， 與紅棗搭配， 補血益氣， 加上姜絲，
榴蓮營養價值極高， 是一種溫性的水果， 月經期間可以適當食用。 具有活血化瘀， 改善痛經的功效。 不僅滋補卵巢， 還能幫助子宮排污血。 平時可以制作榴蓮酥， 榴蓮披薩， 都是女性喜歡吃的休閑小吃， 對身體健康也有好處。
桃膠與銀耳煮水， 特別經期走后， 不僅能夠清理子宮卵巢里的垃圾， 還能預防婦科疾病。 桃膠是天然的護膚品， 改善黃褐斑， 驅寒活血， 被作為生病期間及產后補身體的佳品。
葡萄含有豐富的鐵元素， 具有健脾生津、緩解貧血的功效。 由于月經期間流失大量的血液， 身體處于虛弱狀態， 吃葡萄能夠促進血紅蛋白的合成，
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