不知道網友們有沒有發現， 現在的很多慢性病都和濕氣有極大的關系， 濕氣不僅來源我們的生活環境， 還和我們的飲食也有脫不開的關系。 所以說對待吃， 我們還是要講究一下， 不要一不小心吃出一身病， 那可就不太好啦！
水果大全
第一個夏天不要常吃的食物， 有“水果之王”之稱的榴蓮， 以它獨特的臭味聞名天下， 產于一些東南亞國家。 榴蓮其實有很營養價值， 不如活血壯陽、治療痛經、提高免疫力， 它都是有很大的幫助， 但是如果你過量的食用， 會加重體內的濕氣， 還是適當就好。
榴蓮
菠蘿蜜， 對它同樣也不會陌生，
菠蘿蜜
柿子， 到了秋天可以柿子的季節， 大家應該都知道柿子是寒性食物， 所以我們還是適當的食用。 其實還有很多食物會加重我們體內的濕氣， 網友們在飲食的時候就要常注意這些問題， 合理搭配食物， 有一個健康的身體。
柿子