小時候到處跑著玩， 爺爺奶奶就會告訴我們很多注意事項， 一方面是告訴我們如何照顧好自己， 另一方面還增加了知識， 讓我們不再那么跑；
莊稼
1、“谷賤傷農， 飯多傷胃”， 這句話說的是谷子便宜了， 老農民最傷心， 因為賣不了錢；其實很多方面， 包括我們生活用的都漲價非常多了， 但是小麥玉米漲幅都很小， 所以農民的日子才不行， 只有利用機械規模化才能降低成本；而飯則是吃多了不好， 過去是餓的免疫力差， 現在是吃的太多傷胃腸， 所以吃飯現在要節食人才能健康；
中醫
2、“壯火食氣， 少火生氣”， 這句話屬于辯證的關系了，
3、“水停百日生毒， 人歇百日生病”， 這句話說的是水如果不流動， 比如咱們盆里面或者甕里面的水時間長了就壞了變質了， 水在身體內不流動也是如此， 所以人要多喝水這樣出汗多才能毛病少；而人如果不動， 器官則會減緩運動或者代謝減緩， 自然毛病就會多了；
湖水
老人們那時候為了教我們， 都是通過一句句俗語；雖然他們懂的知識不多， 但是確實是非常經典的， 年輕的你知道哪些呢？