說到白開水， 大概也就只有我們國家的人會這么喝水了吧， 一定要先把水燒開了， 再等它涼了再喝。 很多外國友人都不理解我們為什么會這么做， 其實只是為了給自己的健康上一道保護鎖而已。 喝水是每個人每天都必須要做的一件事情。 雖然事小， 但是對我們的身體影響很大， 但對于一些女人來說， 其實不僅僅是要喝水， 更要做一些小小的改變， 這樣對身體更有好處。
有些朋友經常會被身上的肉肉所困擾， 其實這不僅僅是發福， 還有可能是我們體內的濕氣重了。 不管是這兩個原因中的哪一個，
1、蒲公英、金銀花
金銀花和蒲公英都是大家非常熟悉的植物， 還記得小時候經常在野外吹落蒲公英的種子， 還經常會摘下金銀花吸吮其中的汁水。 其實將這兩物混合在一起泡水喝， 可以幫助我們除掉身上的肉肉， 對身體十分有好處， 不管是排濕還是降火， 效果都是一等一的好。
2、玉米須
我們煮玉米吃的時候要做什么事呢？首先先把它的保護衣撥開， 然后將上面的須須都扯掉， 很多人都直接將它扔掉， 其實這可是少有的寶貝， 不管是利尿除濕， 還是降血壓， 效果都非常不錯， 身上有肉肉的女生可以經常用它來泡水喝。
3、苦瓜
不知道大家喜不喜歡吃苦瓜， 相信對于味道有追求的人來說是沒怎么吃過的。