子宮是女性很神圣的器官， 不僅能夠孕育新生命， 還能夠維持雌激素及內分泌的功能。 子宮一旦出現問題， 就會引發月經不調， 甚至子宮肌瘤、宮頸炎等婦科疾病。 反正子宮好的女性， 不僅皮膚細膩， 還能身體健康。 子宮問題由什么原因導致的呢？與平時不良的飲食習慣及作息習慣有關， 如何調理？今天小編跟大家分享以下幾種暖宮的食材， 感興趣的朋友就看看吧！
龍眼產于南方的一種水果， 不僅能夠安神補腦， 還能補血益氣。 在大姨媽來的時候， 能夠緩解經期的頭痛， 促進體內淤血及毒素的排出，
當歸是女性滋補的一種藥材， 不僅能夠補足氣血， 還能增強免疫力， 預防各種婦科疾病的發生。 對于經期乳房脹痛及月經不調的女性， 當歸就是最佳的良藥， 通常用當歸泡水喝， 改善腹部溫度， 活血散寒的效果更顯著。
艾草適用于虛寒引起的腹痛及出血， 幫助調理月經周期等月經問題。 當煮雞蛋的時候放入艾草一起熬煮， 能夠改善宮寒， 促進血液循環， 化解血塊， 降低婦科炎癥的機率。
香菇是女性天然的護膚品， 不但能夠排毒健胃， 還能美容養顏。 平常多吃一點， 促進血液循環， 有效抑制細菌的入侵， 消炎殺菌， 還有減緩卵巢早衰的功效。
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